【咖啡飲用指南】揭秘不宜喝咖啡的人群

咖啡，這個讓人又愛又恨的飲品，雖然提神醒腦，但并非人人適宜。讓上海咖啡機租賃公司來一探究竟，哪些人應該對咖啡說“不”！

揭秘不宜喝咖啡的人群

兒童：咖啡因可能會干擾大腦記憶，影響學習，甚至增加細胞突變的風險。兒童的身體還在成長，解毒能力較弱，因此最好遠離咖啡。

孕婦：研究表明，咖啡因可能抑制胎兒發育，增加流產風險。為了寶寶的健康，準媽媽們還是暫時告別咖啡吧。

停經后的婦女和老年人：咖啡因可能導致鈣質流失，增加骨質疏松和骨折風險。特別是絕經后的女性，鈣需求量大增，更應避免咖啡。

新婚男子：咖啡因可能影響精子質量，新婚男士若想“好孕”，最好少喝咖啡。

高血脂者：咖啡因飲料可能促進動脈硬化，對高血脂患者來說，過量飲用可能加速病情惡化。

佝僂病患者：咖啡因飲料會增加鈣的流失，對佝僂病患者來說，無疑是雪上加霜。

精神緊張者：咖啡因可能加劇心腦血管和神經組織的緊張反應，對精神緊張者來說，喝咖啡可能適得其反。

常飲酒者：酒精和咖啡因的雙重刺激可能加重心臟和肝臟的負擔，喜歡“美酒加咖啡”的朋友要注意了。

胃潰瘍患者：咖啡因會刺激胃酸分泌，胃潰瘍患者飲用咖啡可能加重病情。

維生素B缺乏者：咖啡因對神經系統有刺激作用，且可能破壞維生素B，缺乏者應避免飲用。

記住，適量飲用咖啡，每天不超過5杯，避免睡前飲用，以免影響睡眠。同時，喝咖啡前后不宜抽煙和喝酒，以免加重身體負擔。

標簽：咖啡,兒童,孕婦,老年人,新婚男子,維生素B缺乏者